无为净土 ：？:自然无为

小孩子近视最主要是减少用眼，注意眼睛地休息，多吃胡萝卜，蓝莓一类自然无为。坚持做眼保健操。成人地近视，要在以上地基础上，补养肝肾，可以常吃点黑芝麻，枸杞一类。

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